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讓寶寶冬季堅持嬰兒游泳的6個理由!

2019-11-12 19:23:41

原標題:讓寶寶冬季堅持嬰兒游泳的6個理由!

在有些家長眼中,冬季若想保證寶寶不生病,就應該讓孩子大門不出二門不邁,在家做個乖寶寶!還有些家長認為,即使嬰兒游泳好處再多,氣溫降低之后也不適合寶寶進行嬰兒游泳了。實際上,寶寶得不到鍛煉,更容易生??!讓寶寶冬季堅持嬰兒游泳的6個理由你要知道!

1.提高寶寶適應能力

嬰兒游泳能有效寶寶適應能力,增強寶寶耐寒能力,寶寶通過游泳使四肢運動,可以有效促進寶寶腦部中樞神經系統的發育成熟,提高體質,增強機體的抗寒能力。通過不斷的鍛煉,寶寶能很快適應多變的環境,這就能很好的降低寶寶生病的幾率。

2.增強寶寶抗病能力

與夏季進行嬰兒游泳不同,冬季帶寶寶進行嬰兒游泳能更好的加深寶寶呼吸,促進寶寶肺活量的提升,讓寶寶心臟更強壯,促進寶寶血液循環,提高寶寶的心肺功能。這就能很好增強寶寶抗病能力,提高寶寶免疫力,讓寶寶少生病,更健康。

3.提高寶寶消化能力

和走路、跑步或者其他運動一樣,適當的運動能讓人胃口大開。而其他運動不同的是,嬰兒游泳能讓寶寶在得到鍛煉的同時免受提前承受自身重力的危害,促進寶寶胃腸道蠕動,刺激胃腸道激素的分泌,更好的促進寶寶消化吸收能力,增強寶寶食欲。

4.促進寶寶心理發育

寶寶在未出生時,一直處于母體子宮羊水環境中,對水環境十分熟悉。在嬰兒游泳的環境中,水的輕柔愛撫能很好的消除寶寶緊張焦慮等不良情緒,對寶寶身心健康發展十分有利。而且,有研究顯示,寶寶得到放松,對寶寶睡眠質量的提升也很有幫助。

5.提高寶寶睡眠質量

雖說嬰兒游泳是最適合寶寶的運動,在水的浮力作用下,能避免寶寶提前承受自身重力所帶來的傷害,讓寶寶得到很好的鍛煉。但是,對于年幼的寶寶而言,嬰兒游泳絕對是一項全身性的大運動,會消耗寶寶大量精力。很多家長反映,寶寶在游泳回去的路上就睡著了。

6.促進寶寶肢體發育

在水中的不斷運動,不僅能夠增強寶寶自身的免疫力,促進消化系統的工作與成熟,增加寶寶食欲。而且通過水的流動性和肌肉的運動,還能為寶寶塑造健美的體態。不斷的肢體伸展動作,能很好的促進寶寶肢體發育,從而有效促進寶寶身高增長。

總而言之,若想讓寶寶冬季少生病,甚至不生病,不應該減少寶寶的運動量,而是因為適當的增加寶寶的運動量。相信在了解讓寶寶讓寶寶冬季堅持嬰兒游泳的6個理由后,不會再有家長阻止寶寶冬季進行嬰兒游泳了。

更多嬰兒游泳的好處請訪問:http://www.youyong360.com/news/383/

責任編輯:


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